Отказаться от сахара. Эксперимент психолога

«Как специалист по расстройствам пищевого поведения, я решила поискать всевозможные расстройства у себя. И стала проводить эксперименты с едой, проверяла на себе разные методики....

Кто вы из героев «Иронии судьбы»?

Образ Нади, который так талантливо воплотила Барбара Брыльска, наполнен противоречиями. С одной стороны, это женщина с высокими моральными принципами. Она выбрала правильную работу —...

Что принесет год Золотой Свиньи

Psychologies: Когда на самом деле появился китайский гороскоп? Виктор Шигорин: История его уходит в глубь веков. Сейчас ни один честный исследователь не может сказать,...

«Я жалею, что не пришла в терапию 10 лет назад»

Аля позвонила мне и попросила о консультации. Пожаловалась на пустоту и депрессию. Мы договорились о встрече. Это была 30-летняя хрупкая девушка с детским лицом...

10 правил, как правильно делать подарки

Подарки можно дарить в любое время года по любому поводу, главное, как мы это делаем. Для меня действуют десять правил. 1. Никогда не дарите...

15 вопросов, которые помогут подвести итоги года

Вопрос № 1: Что я знаю точно? Один из моих любимых вопросов, который я часто задавала в интервью предпринимателям, артистами, художникам, звучал так: «Исходя...

Почему мужчинам нравится отстраненность

— Вот вы психологи учите замечать свои чувства, быть искренней, не бояться уязвимости. А ведь мужчинам ничего этого не надо.— Почему вы так думаете?—...

Как избежать измены: 3 эффективные техники и 5 весомых причин

3 эффективные техники и 5 весомых причин Запретный плод сладок, так можно объяснить причину, по которой мужчины решаются на измену. Они редко задумываются о последствиях...

Существует ли Дед Мороз: как отвечать на неудобные вопросы детей

Если вы реалист и верите фактам, можете рассказать ребенку, что Деда Мороза не существует, это лишь игра актеров. Но не забывайте, что Новый год...

7 шагов к естественной стройности

Когда в организм поступают необходимые питательные вещества, он не просит лишней еды. Например, фрукты удовлетворяют потребность в сладком. Для правильного усвоения их необходимо употреблять...
Реклама

Последнее:

Материнство как тюрьма: путь к свободе

С мужем мы познакомились и поженились еще в студенчестве и всегда знали, что у нас будут дети. После окончания института я успела поработать несколько...

«Субботние завтраки, которые спасли мой брак»

Прошлым летом ситуация обострилась. У мужа на работе не хватало сотрудников, каждые выходные он проводил в офисе. Я оставалась одна дома с тремя маленькими...

Как научить ребенка наводить порядок

Самое важное не конкретные приемы и техники, считает японская писательница Тацуми Нагиса. Благодаря уборке люди учатся чему-то более важному — обращаться с вещами, строить...

10 ошибок, которых не совершают сильные люди

Сила духа и внутренняя гармония идут рука об руку. Такие люди уверены, что сумеют справиться со всеми испытаниями. Это не значит, что они не...

Как вовремя отпустить сына и дать ему повзрослеть

«Дитю 16, я в печали... Накануне вечером сын мне вручил бланки из военкомата. С утра я прочла инструкцию для мам подрастающих сыновей. «Готовься стать...